塗ってみた

塗ってみた!『瞑想ぬり絵: 自律神経を安定させる』を塗ってみました。

投稿日:2017年11月7日 更新日:

こんにちは!

いつも読んでくださりありがとうございます!
今回は『瞑想ぬり絵:自律神経を安定させる』を塗っていこうと思います。

『瞑想ぬり絵:自律神経を安定させる』

1日15分で脳がシャキッ!と書いてあります。
自律神経を安定させるとはどういうことなのでしょうか。

帯をご覧ください。
物忘れ、不眠、疲れ、肩こり、冷えetc…がスッキリ解消!
塗り絵をすることでこれらが解消するようです。

なぜ、瞑想塗り絵で自律神経が安定するのか?
この塗り絵は自律神経研究の第一人者である小林教授が著者なので、
効果がちゃんとありそうですね。

64点ものイラストの中で私が選んだものはこちらです。
冬の草花から、梅。
…と、この鳥さんの種類はいったいなんなのか…。
すみません、わかりません。。

と思いきや裏面に書いてありました。
梅とウグイスです!
解決したところで、さっそく塗っていきましょう!

花びらを塗り終わったところです。
赤を2色使っています。

幹とおしべめしべを塗ります。
お花らしくなりました。

そして正念場がやってきました。
ウグイスって何色だっけ…。
たぶん緑と黒…?
果たしてちゃんと塗り終わることはできるのか?!

ばーん!完成です!
ウグイスはなんか違う…、でもわからない笑
ウグイスではなくて、空想の鳥ということで笑

こちらの塗り絵本は四季折々の風物詩や草花、食べ物、生き物が満載です。
見ているだけで心が落ち着くような、そんなイラストですね。
すごい細かいわけでもなく、塗りやすい大きさなので短い時間でするするぬれます。

忙しい毎日にちょっと疲れていてリラックスしたいなと思っている方、是非やってみてください。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

塗り絵ランキングに参加しています♪
いいね代わりにクリックしていただけると、励みになります♪
 にほんブログ村 その他趣味ブログ 折り紙・塗り絵・お絵かきへ

ぬりえアプリも好評配信中!

-塗ってみた
-, , , , ,

執筆者:

関連記事

塗ってみた!「和暦二十四節気ぬりえ」を塗ってみました2【3】

こんにちは、すずめです。 いつも読んでくださりありがとうございます。 今日も昨日の続きです。 和暦二十四節気ぬりえを塗っていきます。 前回の記事はこちらです。【1】 【2】 『和暦二十四節気ぬりえ』 …

塗ってみた!「和暦二十四節気ぬりえ」を塗ってみました2【4】

こんにちは、すずめです。 いつも読んでくださりありがとうございます。 今日も昨日の続きでございます。 和暦二十四節気ぬりえを塗っていきます! 前回の記事はこちらです。【1】 【2】 【3】 『和暦二十 …

【塗ってみた】COLORING BOOK 動物たちの楽園(前編)

こんにちは! 本日は 動物たちの楽園 から1枚塗ります! COLORING BOOK 動物たちの楽園 動物達と印象的な背景の絵がズラリ ゴリラのインパクトもすごいのですが けっこうカメラ目線の子が多く …

【塗ってみた】心を整える、花々のマンダラぬりえ(後編)

こんにちは! さて今回も 心を整える、花々のマンダラぬりえ を進めていきたいとおもいます! flower mandalas 心を整える、花々のマンダラぬりえ ぬりえは、最初は線しかないので どういう絵 …

塗ってみた!『無料塗り絵‐ドーナツと女の子』を塗ってみました。

こんにちは。 いつも読んでくださりありがとうございます。 今回はとてもホットな記事です笑 昨日配信したばかりの無料塗り絵を塗っていきます。 『コロリエ無料配布塗り絵‐ドーナツと女の子』 塗るのは昨日配 …

大人のリラックス塗り絵紹介

自律神経を整える大人のリラックスぬりえ

ランキング

ランキングに参加しています♪

ランキングタグ

クリックしていただけると励みになります♪


にほんブログ村 その他趣味ブログ 折り紙・塗り絵・お絵かきへ

カテゴリー

カテゴリー

検索

気になる本や情報を検索

おすすめ記事

おすすめ記事

アーカイブ

アーカイブ

アーカイブ

Twitter

コロリエTwitter


Twitter snap widgwt

インスタ

コロリエInstagram

Instagram Feed

Cannot get other user media. API shut down by Instagram. Sorry. Display only your media.

人気検索ワード

人気検索ワード

FB

コロリエ Facebook